KG im Bewegungsbad
Im Wasser wiegen wir nur noch ein Zehntel unseres tatsächlichen Körpergewichts. Diese physikalische Besonderheit bietet ideale Voraussetzungen, um Rücken, Arme und Beine wieder sanft in Bewegung zu bringen und gleichzeitig individuell, gezielt und intensiv zu trainieren. Durch den natürlichen Auftrieb werden die Gelenke, Sehnen, Bänder und die gesamte Wirbelsäule maximal entlastet, wodurch Bewegungen möglich werden, die an Land oft mit Schmerzen verbunden sind.
Therapie mit Leichtigkeit: Kraft und Ausdauer ohne Gelenkbelastung
Die Krankengymnastik im Wasser trägt effektiv dazu bei, die Beweglichkeit und die allgemeine Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern – und das mit viel Spaß an der Bewegung durch abwechslungsreiche Ausdauer-, Dehn- und Kräftigungsübungen. Auf Basis einer ärztlichen Verordnung oder Heilmittelverordnung wird hierbei unter optimaler Entlastung des gesamten Bewegungsapparats ganz gezielt an Ihren individuellen körperlichen Defiziten gearbeitet.
Ihre Vorteile auf einen Blick:
- Maximale Entlastung: Im Wasser wiegen Sie nur noch ein Zehntel Ihres Körpergewichts, was Gelenke, Bänder, Sehnen und die Wirbelsäule extrem schont.
- Effektives Training: Trotz der Leichtigkeit im Wasser ermöglicht der natürliche Wasserwiderstand ein intensives und gezieltes Kraft- und Ausdauertraining.
- Gesteigerte Beweglichkeit: Die Kombination aus Entlastung und gezielten Dehnübungen erweitert den Bewegungsumfang und löst hartnäckige Blockaden.
- Gezielter Defizitabbau: Auf Basis Ihrer ärztlichen Heilmittelverordnung wird exakt an Ihren individuellen körperlichen Schwachstellen trainiert.
- Mehr Leistungsfähigkeit: Das sanfte, aber fordernde Training steigert Ihre Fitness und bringt spürbar mehr Energie in Ihren Alltag.
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